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开学了,如何帮孩子收心?

作者:佐乐米官网发布时间:2016-02-22浏览:  

   春节已经过去,意味着寒假也即将结束。临近开学,有些家长担忧地说,孩子在寒假期间玩疯了、心野了,变得很不听话了,有些孩子不但对开学不怎么积极,还 出现情绪低落、爱发脾气、注意力不集中等症状。开学在即,如何帮孩子克服焦虑情绪,让他们及时收心,回归学习状态呢?佐乐米作文培训机构有以下5点建议:

  第一,督查作业完成情况,复习上学期的要点和预习新学期重点。 很多孩子常常到开学最后几天才临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使寒假作业的质量严重滑坡。因此,专家认为,学生应该在最后两周每天合理安排时间,把 没有做完的功课赶上。同时,由于休息了一个寒假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,因此不妨抽空回顾一下知识要点。将寒假作业中没有完成、不会做、条理不 清晰和重难点不牢固的作业进行总结,或提前预习新学期的重点知识,避免在新学期出现跟不上、不适应、厌学等情况。

  第二,调整好心态和作息生物钟。有的学生寒假期间有可能外出参加聚会或其他各种娱乐活动,玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉。所以,开学前的最后时间里,有必要调整好生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,适应新学期初紧张的学习生活。

  第三,确定好学习目标和学习计划。进入新学期,学生应该有新的展望和打算,可以在开学前好好计划一下。例如,新学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长,等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。

  第四,联系同学和老师,适当沟通和交流。家长可鼓励孩子联系同学和老师。如果孩子们能互相讲讲自己的寒假见闻,关心他人的情况,表达一下自己的想念和对新学期的期待,这对避免孩子产生厌学情绪或有一定的帮助。

  第五,注意培养孩子的阅读习惯。开学前几天,家长应尽量少安排或不安排孩子走亲访友或参加其他娱乐活动,让孩子的心沉静下来,或可陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书籍读一读。

 


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